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Quinta-feira, 4 de Janeiro de 2007

Ano Novo, Vida Nova!

     Olá amiguinhos  desculpem mas só hoje é que tive um tempinho para cá vir e mesmo assim ainda não consegui actualizar tudo porque o sapo continua com problemas . Obrigado pelas vossas visitinhas e comentários  ainda hoje vou tentar responder-vos.

 

     Então como correu a vossa passagem de ano? Espero que tenham entrado em 2007 com muita alegria, com o pé direito e principalmente com muita saúde e paz, muito amor e esperança.

  

     Costumam dizer “Ano Novo Vida Nova” e acho que deve ser mesmo assim, que passou, passou e deixou marcas, lembranças, sobretudo lições. Não voltaremos nem um minutinho o tempo para trás, então agora é hora de olhar o HOJE e fazer a cada momento um momento especial, positivo, produtivo e feliz.

           

     Eu já escolhi as minhas novas metas a atingir este ano e vou tentar fazer os possíveis para as atingir, espero sinceramente conseguir.

A nível alimentar e físico também tenho de fazer alguns esforços…  ai… ai… o que uma mulher tem de fazer para ficar elegante lol…  então, temos de ser vaidosas e cuidar e nós senão quem cuidará. Sinceramente acho que os homens também deviam ter celulite lol é que para eles está sempre tudo na boa… possa é que calha-nos tudo a nós, isto assim não é justo.

     Tenho de perder 5kg, para voltar a pesar 55kg e para isso tem de ser:

ü       Nada de doces;

ü       Nada de sacos de fritos;

ü       Reduzir nas batatas fritas (eu adoro );

ü       Beber pelo menos 1,5L de água (que faz muito bem);

ü       Beber mais leite (porque queixo-me dos ossos);

ü       Comer mais vezes ao dia em poucas quantidades;

ü       Fazer exercício físico (como: caminhar ou fazer exercício em casa porque não tenho tempo para ir ao ginásio, nem dinheiro lol)

     Acho que é só… alguém tem mais alguma sugestão


     E encerro o meu post de hoje com esta imagem que está ligada com o tema, encontrei no google (www.nutrikids.com.br/clipsbalan.html) está interessante.

 

Desejo-te uma boa semaninha

 

publicado por Mónica Silva às 18:29
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1 comentário:
De Rosa a 5 de Janeiro de 2007 às 22:02
ola querida, nao se preocupe por ter demorado a me visitar, eu tbem as vezes fico meia atarefado , e demoro p visitar as amigas, mas o importante que vc voi me visitar mais uma vez me deixou muito feliz. linda desejo um fds maravilhoso p vc, beijusss

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